www.microstructure.com.pl

Błonnik naturalny można podzielić na dwie grupy – rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny. O ile w produktach pełnoziarnistych czy otrębach znajduje się błonnik nierozpuszczalny, o tyle warzywa oraz owoce zawierają przeważającą ilość błonnika rozpuszczalnego. W błonniku nie znajdziemy żadnych witamin ani mikroelementów, natomiast on sam jest idealnym składnikiem diety odchudzającej – sprawia, że gubienie kolejnych kilogramów jest zdecydowanie łatwiejsze. Absorbuje wodę, znacznie zwiększając swoją objętość w jelitach i przyspiesza ich perystaltykę. Nie tylko zatem daje wrażenie sytości, ale także przyczynia się do detoksykacji organizmu i regulacji rytmu wypróżnień. Można metaforycznie porównać błonnik naturalny do miotły, która niezwykle skutecznie wymiata z ludzkiego układu pokarmowego szkodliwe resztki przemiany materii.

Określ problem





Zobacz również:

Kremy i kosmetyki na różne pory doby
Kremy i kosmetyki na różne pory doby

Okazuje się, że w różnych porach dnia i nocy ludzka skóra może wymagać pielęgnacji przy wykorzystaniu przeróżnych i odmiennych od siebie kosmetyków. Dlatego na rynku kosmetyków spotkamy takie produkty jak kre...

Olejki pod prysznic - silne nawilżanie podczas kąpieli
Olejki pod prysznic - silne nawilżanie podczas kąpieli

Mycie skłonnej do wysuszania się skóry nie jest dobrym rozwiązaniem. Trzeba sięgnąć po kosmetyk, który będzie pielęgnował skórę już w trakcie kąpieli. Najlepiej z zadania tego wywiązują się olejki pod p...

Kompedium wiedzy na temat miesiączki
Kompedium wiedzy na temat miesiączki

W okresie dojrzewania w organizmie każdej dziewczynki pojawia się wiele zmian, ale chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, która z nich jest najważniejsza. Jest to oczywiście pojawiająca się pierwsza miesiącz...

Proteka i najlepsza oferta dla pacjentów
Proteka i najlepsza oferta dla pacjentów

Proteka to najlepsze laboratorium ortopedyczne, gdzie możecie zamówić ortezy kończyn górnych, dolnych, jak również protezy. Ogromna wiedza i doświadczenie sprawia, że jesteśmy firmą godną zaufania, którą po...

Jednodniowe soczewki dla osób wymagających
Jednodniowe soczewki dla osób wymagających

Jednodniowe soczewki kontaktowe cenionej firmy Acuvue, znajdują coraz więcej chętnych w całej Europie. Także w Polsce jednodniowe soczewki kontaktowe cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem klientów, zwłaszcza...

www.bieliznolandia.com.pl