www.microstructure.com.pl

Błonnik naturalny można podzielić na dwie grupy – rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny. O ile w produktach pełnoziarnistych czy otrębach znajduje się błonnik nierozpuszczalny, o tyle warzywa oraz owoce zawierają przeważającą ilość błonnika rozpuszczalnego. W błonniku nie znajdziemy żadnych witamin ani mikroelementów, natomiast on sam jest idealnym składnikiem diety odchudzającej – sprawia, że gubienie kolejnych kilogramów jest zdecydowanie łatwiejsze. Absorbuje wodę, znacznie zwiększając swoją objętość w jelitach i przyspiesza ich perystaltykę. Nie tylko zatem daje wrażenie sytości, ale także przyczynia się do detoksykacji organizmu i regulacji rytmu wypróżnień. Można metaforycznie porównać błonnik naturalny do miotły, która niezwykle skutecznie wymiata z ludzkiego układu pokarmowego szkodliwe resztki przemiany materii.

Określ problem





Zobacz również:

Pozbądź się bezdechu z aparatem
Pozbądź się bezdechu z aparatem

Bezdech senny to poważna i uciążliwa dolegliwość. Powoduje, że organizm nie odpoczywa w czasie snu. Osoby cierpiące mają także problemy z koncentracją i odczuwać senność podczas dnia, także za kierownicą -...

Odzież dla osób z atopowym zapaleniem skóry
Odzież dla osób z atopowym zapaleniem skóry

Osoby zmagające się z atopowym zapaleniem skóry odczuwają przede wszystkim dyskomfort psychiczny. Zmiany, które pojawiają się w widocznych miejscach na powierzchni skóry, niestety nie wyglądają dobrze i sprawia...

Zabieg wampirzego liftingu we Wrocławiu
Zabieg wampirzego liftingu we Wrocławiu

Wampirzy lifting (Wrocław) to jeden z wielu upiększających zabiegów, wykonywanych przez nasz ośrodek. Stomatologia i medycyna estetyczna to dwie dziedziny, którymi zajmuje się nasz gabinet odnowy biologicznej. Zaj...

Hurtownia kosmetyczna, online - duży wybór produktów
Hurtownia kosmetyczna, online - duży wybór produktów

Każda kobieta lubi się malować i zazwyczaj nie wychodzi z domu bez makijażu. To dla niej coś bardzo ważnego i nieodłączny element codziennej pielęgnacji. Hurtownia kosmetyczna, online, posiada bogatą ofertę r...

Profesjonalna pomoc psychologiczna.
Profesjonalna pomoc psychologiczna.

W dzisiejszym świecie większość z nas jest narażona na permanentny stres i życie w biegu. To sprawia, że zaczynamy czuć się coraz gorzej, popadamy w depresję, zaniedbujemy więzi z najbliższymi. Gdy problemy n...

www.bieliznolandia.com.pl