www.microstructure.com.pl

Błonnik naturalny można podzielić na dwie grupy – rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny. O ile w produktach pełnoziarnistych czy otrębach znajduje się błonnik nierozpuszczalny, o tyle warzywa oraz owoce zawierają przeważającą ilość błonnika rozpuszczalnego. W błonniku nie znajdziemy żadnych witamin ani mikroelementów, natomiast on sam jest idealnym składnikiem diety odchudzającej – sprawia, że gubienie kolejnych kilogramów jest zdecydowanie łatwiejsze. Absorbuje wodę, znacznie zwiększając swoją objętość w jelitach i przyspiesza ich perystaltykę. Nie tylko zatem daje wrażenie sytości, ale także przyczynia się do detoksykacji organizmu i regulacji rytmu wypróżnień. Można metaforycznie porównać błonnik naturalny do miotły, która niezwykle skutecznie wymiata z ludzkiego układu pokarmowego szkodliwe resztki przemiany materii.

Określ problem





Zobacz również:

Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku
Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku

Jeśli lubisz biegać, ale zimową porą nie uśmiechają ci się treningi przy minusowej temperaturze bądź w zaspach, powinieneś zainwestować w bieżnie. Idealną ofertę dla ciebie przedstawia sklep internetowy Spo...

Co zrobić gdy dziecko boli gardło
Co zrobić gdy dziecko boli gardło

Ból gardła i chrypa to nic przyjemnego, nie możemy jeść, mamy problemy z mówieniem, z przełykaniem. Szczegónie uciążliwy jest ból gardła u dzieci. Są wtedy rodrażnione, płaczliwe, nic ich nie cieszy. My ro...

Czystek usuwający wolne rodniki oraz inne preparaty ziołowe
Czystek usuwający wolne rodniki oraz inne preparaty ziołowe

W naszym sklepie internetowym znaleźć można najlepsze preparaty ziołowe oraz suplementy wspomagające zdrowie. Czystek jest rośliną, która ma zbawienny wpływ na ludzkie DNA, chroniąc komórki i pomagając w usuw...

Profesjonalna pomoc psychologiczna.
Profesjonalna pomoc psychologiczna.

W dzisiejszym świecie większość z nas jest narażona na permanentny stres i życie w biegu. To sprawia, że zaczynamy czuć się coraz gorzej, popadamy w depresję, zaniedbujemy więzi z najbliższymi. Gdy problemy n...

Innowacyjne kosmetyki naturalne dla każdego
Innowacyjne kosmetyki naturalne dla każdego

Nasza skóra potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Dzięki temu na dłużej zachowasz jej młodość i piękny wygląd. Hemel to innowacyjne kosmetyki, które powstały na bazie naturalnych składników. Nie podrażniaj...

www.bieliznolandia.com.pl