www.microstructure.com.pl

Błonnik naturalny można podzielić na dwie grupy – rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny. O ile w produktach pełnoziarnistych czy otrębach znajduje się błonnik nierozpuszczalny, o tyle warzywa oraz owoce zawierają przeważającą ilość błonnika rozpuszczalnego. W błonniku nie znajdziemy żadnych witamin ani mikroelementów, natomiast on sam jest idealnym składnikiem diety odchudzającej – sprawia, że gubienie kolejnych kilogramów jest zdecydowanie łatwiejsze. Absorbuje wodę, znacznie zwiększając swoją objętość w jelitach i przyspiesza ich perystaltykę. Nie tylko zatem daje wrażenie sytości, ale także przyczynia się do detoksykacji organizmu i regulacji rytmu wypróżnień. Można metaforycznie porównać błonnik naturalny do miotły, która niezwykle skutecznie wymiata z ludzkiego układu pokarmowego szkodliwe resztki przemiany materii.

Określ problem





Zobacz również:

Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku
Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku

Jeśli lubisz biegać, ale zimową porą nie uśmiechają ci się treningi przy minusowej temperaturze bądź w zaspach, powinieneś zainwestować w bieżnie. Idealną ofertę dla ciebie przedstawia sklep internetowy Spo...

Dbamy o nasze włosy
Dbamy o nasze włosy

Niektóre osoby niestety muszą na co dzień mierzyć się z tym, że mają rzadkie lub niezbyt ładne włosy. Dlatego chętnie udadzą się na kurs doczepiania włosów, dzięki któremu dowiedzą się w końcu, jak mog...

Gdzie założyć aparat ortodontyczny?
Gdzie założyć aparat ortodontyczny?

Nie tylko w wieku dojrzewania, ale coraz częściej i u osób dorosłych nastaje potrzeba korekcji uzębienia, jaką daje aparat ortodontyczny. Warszawa to miasto, gdzie spotkamy wiele osób w różnym wieku, które korz...

Przeszczep metodą FUE
Przeszczep metodą FUE

Nasza firma realizuje przeszczep włosów u kobiet i mężczyzn przy użyciu bardzo nowoczesnych metod. Przykładem jest metoda FUE, która pozwala na skuteczne leczenie łysienia androgenowego poprzez przeszczep włosó...

Projektowanie siłowni plenerowych
Projektowanie siłowni plenerowych

Firma ZPU Romex jest przedsiębiorstwem, które zajmuje się tworzeniem urządzeń składających się na siłownie plenerowe. Są to specjalne miejsca na otwartym terenie, których zadaniem jest zapewnienie użytkowniko...

www.bieliznolandia.com.pl