www.microstructure.com.pl

Błonnik naturalny można podzielić na dwie grupy – rozpuszczalny oraz nierozpuszczalny. O ile w produktach pełnoziarnistych czy otrębach znajduje się błonnik nierozpuszczalny, o tyle warzywa oraz owoce zawierają przeważającą ilość błonnika rozpuszczalnego. W błonniku nie znajdziemy żadnych witamin ani mikroelementów, natomiast on sam jest idealnym składnikiem diety odchudzającej – sprawia, że gubienie kolejnych kilogramów jest zdecydowanie łatwiejsze. Absorbuje wodę, znacznie zwiększając swoją objętość w jelitach i przyspiesza ich perystaltykę. Nie tylko zatem daje wrażenie sytości, ale także przyczynia się do detoksykacji organizmu i regulacji rytmu wypróżnień. Można metaforycznie porównać błonnik naturalny do miotły, która niezwykle skutecznie wymiata z ludzkiego układu pokarmowego szkodliwe resztki przemiany materii.

Określ problem





Zobacz również:

Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku
Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku

Jeśli lubisz biegać, ale zimową porą nie uśmiechają ci się treningi przy minusowej temperaturze bądź w zaspach, powinieneś zainwestować w bieżnie. Idealną ofertę dla ciebie przedstawia sklep internetowy Spo...

Profesjonalny sprzęt medyczny w każdym domu
Profesjonalny sprzęt medyczny w każdym domu

Osoby borykające się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, niedowładami czy niepełnosprawnością potrzebują szczególnego rodzaju udogodnień w życiu codziennym. Wszelkiego rodzaju uchwyty, podjazdy, wózki,...

Skuteczne niekonwencjonalne metody leczenia
Skuteczne niekonwencjonalne metody leczenia

Ekofun to serwis, skupiający się na udostępnianiu informacji z zakresu medycyny naturalnej. Ofertę informacyjną uzupełniają niekonwencjonalne metody leczenia, które są bardzo szczegółowo opisane. Dodatkowo ser...

Doświadczony dentysta również dla ciebie.
Doświadczony dentysta również dla ciebie.

O zęby trzeba dbać, w przeciwnym razie mogą w przyszłości wystąpić liczne problemy. Dla tych, którzy poszukują dobrego specjalisty proponujemy wizytę w gabinecie gdzie działa doświadczony dentysta. Mokotow je...

Profesjonalne paznokcie
Profesjonalne paznokcie

Jeżeli chcesz mieć piękne paznokcie, które cudownie wyglądają zarówno do pracy, jak i również na specjalne okazje. Warto jest zapoznać się z naszą ofertą, ponieważ mamy bardzo duże doświadczenie i wiele z...

www.bieliznolandia.com.pl