brak zdjęcia
Dieta gwarancją zdrowia i samopoczucia.

Jedzenie to nasze paliwo. Codzienne pożywienie dostarcza nam energii i siły do wykonywania codziennych obowiązków. Organizm, aby dobrze funkcjonować musi otrzymywać odpowiednią porcję tłuszczu, białka i węglowodanów oraz witamin i mikroelementów. O ile z białkiem, tłuszczem i cukrem raczej problemu nie ma, to z witaminami i minerałami bywa różnie. Najczęściej ich brakuje i z tego powodu ludzie ulegają różnym infekcją, są przemęczeni lub rozdrażnieni.

Suplenenty diety

Suplementy diety dostarczają organizmowi składniki, których brakuje w pożywieniu. Najczęściej jest to zestaw witamin i minerałów, ale są również pojedyncze elementy niezbędne w naszej diecie jak magnez, żelazo, kwas foliowy. Suplementy diety produkuje się w postaci kapsułek, tabletek, proszku lub płynu. Specyfiki są łatwe do zażywania i dostępne na rynku. Suplementy diety można zakupić w aptekach oraz u wyspecjalizowanych i specjalnie przeszkolonych przedstawicieli firm, które suplementy produkują i sprzedają poza siecią detaliczną.

Określ problem





Zobacz również:

Profesjonalna pomoc psychologiczna.
Profesjonalna pomoc psychologiczna.

W dzisiejszym świecie większość z nas jest narażona na permanentny stres i życie w biegu. To sprawia, że zaczynamy czuć się coraz gorzej, popadamy w depresję, zaniedbujemy więzi z najbliższymi. Gdy problemy n...

Skuteczne terapie logopedyczne w stolicy
Skuteczne terapie logopedyczne w stolicy

Wczesna diagnoza logopedyczna naszego dziecka pozwoli na uchronienie go przed rozwojem wielu trudnych do przezwyciężenia dolegliwości w późniejszym życiu. By dokonać obiektywnej i wiążącej diagnozy potrzebny na...

Co zrobić gdy dziecko boli gardło
Co zrobić gdy dziecko boli gardło

Ból gardła i chrypa to nic przyjemnego, nie możemy jeść, mamy problemy z mówieniem, z przełykaniem. Szczegónie uciążliwy jest ból gardła u dzieci. Są wtedy rodrażnione, płaczliwe, nic ich nie cieszy. My ro...

Zabieg wampirzego liftingu we Wrocławiu
Zabieg wampirzego liftingu we Wrocławiu

Wampirzy lifting (Wrocław) to jeden z wielu upiększających zabiegów, wykonywanych przez nasz ośrodek. Stomatologia i medycyna estetyczna to dwie dziedziny, którymi zajmuje się nasz gabinet odnowy biologicznej. Zaj...

Pozbądź się bezdechu z aparatem
Pozbądź się bezdechu z aparatem

Bezdech senny to poważna i uciążliwa dolegliwość. Powoduje, że organizm nie odpoczywa w czasie snu. Osoby cierpiące mają także problemy z koncentracją i odczuwać senność podczas dnia, także za kierownicą -...

www.bieliznolandia.com.pl