brak zdjęcia
Dieta gwarancją zdrowia i samopoczucia.

Jedzenie to nasze paliwo. Codzienne pożywienie dostarcza nam energii i siły do wykonywania codziennych obowiązków. Organizm, aby dobrze funkcjonować musi otrzymywać odpowiednią porcję tłuszczu, białka i węglowodanów oraz witamin i mikroelementów. O ile z białkiem, tłuszczem i cukrem raczej problemu nie ma, to z witaminami i minerałami bywa różnie. Najczęściej ich brakuje i z tego powodu ludzie ulegają różnym infekcją, są przemęczeni lub rozdrażnieni.

Suplenenty diety

Suplementy diety dostarczają organizmowi składniki, których brakuje w pożywieniu. Najczęściej jest to zestaw witamin i minerałów, ale są również pojedyncze elementy niezbędne w naszej diecie jak magnez, żelazo, kwas foliowy. Suplementy diety produkuje się w postaci kapsułek, tabletek, proszku lub płynu. Specyfiki są łatwe do zażywania i dostępne na rynku. Suplementy diety można zakupić w aptekach oraz u wyspecjalizowanych i specjalnie przeszkolonych przedstawicieli firm, które suplementy produkują i sprzedają poza siecią detaliczną.

Określ problem





Zobacz również:

Skuteczna pomoc dla przesuszonej skóry dłoni
Skuteczna pomoc dla przesuszonej skóry dłoni

Przesuszona skóra powoduje wielki dyskomfort, zwłaszcza jeśli jest to sucha skóra dłoni. Przyczyny tego zjawiska nie zawsze są możliwe do wyeliminowania, bo nawet jeśli będzie się wkładać rękawice do prac do...

Pomoc psychologiczna na najwyższym poziomie
Pomoc psychologiczna na najwyższym poziomie

Współczesny świat ciągle gdzieś gna, nie pozwalając nam na refleksję i odpoczynek tak potrzebne przecież naszemu organizmowi. Ciągły stres spowodowany natłokiem obowiązków i rosnące wymagania ze strony otoc...

Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku
Bieżnie – sposób na piękną sylwetkę o każdej porze roku

Jeśli lubisz biegać, ale zimową porą nie uśmiechają ci się treningi przy minusowej temperaturze bądź w zaspach, powinieneś zainwestować w bieżnie. Idealną ofertę dla ciebie przedstawia sklep internetowy Spo...

Profesjonalny sprzęt medyczny w każdym domu
Profesjonalny sprzęt medyczny w każdym domu

Osoby borykające się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi, niedowładami czy niepełnosprawnością potrzebują szczególnego rodzaju udogodnień w życiu codziennym. Wszelkiego rodzaju uchwyty, podjazdy, wózki,...

Terapia Jąkania - pomoc dla osób z wadami wymowy
Terapia Jąkania - pomoc dla osób z wadami wymowy

Pewność siebie jest rzeczą nabytą. Niemniej jednak wiele osób wręcz marzy o tym, aby być pewnymi siebie i odważnie iść przez życia. Niestety, wiele osób posiada także liczne kompleksy. Czasem wynikają one z...

www.bieliznolandia.com.pl